Atividade Física para o coração

Muitas pessoas portadoras de insuficiência cardíaca ainda tem receio em praticar atividade física.
Felizmente um estudo realizado recentemente mostra justamente o contrário: a prática de atividade física regular auxilia na manutenção da saúde e ainda previne reincidências de internações.

Confira a reportagem completa em:

http://www.agencia.fapesp.br/materia/10367/divulgacao-cientifica/exercicios-para-o-coracao.htm

Mas vale ressaltar que as atividades devem ser orientadas por profissional graduado em Educação Física. Praticar sozinho pode trazer sérios riscos à sua saúde.

Abraço, nos encontramos em breve!!